Unworry Book

További képek

Ár:

4.725 Ft

Ez az inspiráló foglalkoztatókönyv egy eszköztár, amely tele van nyugtató dolgokkal és helyekkel, ahol elhelyezheted az aggodalmait és a stresszt. Mi mindannyian aggódunk, stresszesek vagyunk időnként. A feladatok között megtalálod ezeket az érdekességeket: egy aggodalomdoboz létrehozása, hangulati rács készítése, és más aggodalom-űző csodadolgok. Sőt! Olyan tevékenységeket is, mint a színezés, a firkálás és a labirintusokból való kijutás.

Pszichológus segítségével íródott, és linkek találhatók a könyvben, melyek olyan webhelyekre kalauzolnak, ahol tippeket, tanácsokat és támogatást találsz ebben a témában. Keresd a linket a könyvben!

Elérhetőség:

Raktáron

Kívánságlistára teszem

Vásárolj 10.000 Ft felett és válassz 1 db ajándék könyvet! Az ajándékot a "kosárban" tudod kiválasztani.

English description

This inspiring write-in book is an unworry toolkit, full of things to calm you down and places to put your worries - and we all worry! Activities include creating a worry box, making a mood grid and mindfulness activities such as colouring, doodling and mazes. Written with the help of a psychologist, there are links to websites for tips, advice and support too.